Categoria Dica Terapêutica

Eu adoro escrever artigos e acredito que até já tenha lido alguns deles, porém hoje será mais poderoso que todos os outros, pois decidi dedicar horas aqui para apresentar uma espécie de “Guia prático” para colocar a vida em ordem.…

Este é um daqueles artigos que já inicio com um leve sorriso no rosto, pois sem nenhuma dúvida surpreenderá você e posso afirmar isso, pois “me surpreendeu” quando comecei a pensar sobre isso na última sexta-feira enquanto meditava e via…

Olá! Aqui é o Eric e depois que coloquei a minha seleção de músicas para escrever e coloquei o título, fiquei olhando para a tela por alguns minutos deixando a música me guiar e quando percebi o azul escuro da…

Esta semana estava fazendo a minha caminhada de manhã, dando o meu máximo ali para diminuir 3 minutos do meu tempo, enquanto pensava em uma série de coisas que contribuíam (negativamente) para não conseguir atingir algumas metas. A minha mente…

Eu queria muito, cheguei a imaginar, desejar, fantasiar…Sabe que no fundo, se eu tivesse, eu com certeza me sentiria melhor, muita coisa na minha vida seria diferente (um suspiro), sério! Pode até achar que é uma “futilidade” e pode ser…

Olá! Aqui é o Eric e hoje quero falar sobre sentir-se bem, muito bem, verdadeiramente bem. Eu acordei às 4:55 e despertei como se tivesse um compromisso, sabe aquele despertar sem nenhum sono? Então… Esse mesmo! Permaneci deitado por algum…

Tenho observado mais de perto o comportamento de algumas pessoas, a maioria clientes meus (36), também alguns colegas e amigos e fiz uma análise mais cuidada nesta fase que todos nós estamos passando dentro deste distanciamento social e tenho visto…

Nº64| Para Refletir | Eric Pereira Hoje assim que peguei o telefone vi a mensagem de uma cliente que me escreveu por volta das 5:40h da manhã dizendo que acordou chorando muito porque tinha tido um sonho (muito real) de…

Nº63| Para Refletir | Eric Pereira Hoje acordei com vontade de falar sobre ansiedade! De novo Eric? Sim! Eu sei que tenho falado muito sobre este assunto e peço desculpas se estou “incomodando” alguém, porém tenho recebido centenas de mensagens…

Nº62| Para Refletir | Eric Pereira Vou pular a parte onde falaria que estamos vivendo dentro de uma enorme mudança e blá blá blá, pois acredito que já esteja ouvindo isso por tantos meios diferentes que deve já ter gravado…