Categoria Dica Terapêutica

É mais SIMPLES do que imagina

“Ela achou que precisava de um dia específico, uma hora encantada e objetos mágicos para fazer” Durante uma sessão de coaching, uma cliente me falava que queria muito meditar, mas estava sem dinheiro para comprar a almofada, um japamala e…

EU ESTOU ANSIOSO

“Um pouco de ansiedade não faz mal a ninguém. Pelo contrário, acho que nos impulsiona para fazer” Sinto mesmo que esta semana eu estou um pouco ansioso e antes que você se assuste, quero dizer que eu (Eric Pereira) acredito…

O EFEITO PIPOCA – Dica

“Para preparar um balde de pipocas colocamos vários grãos de milho juntos, todos eles na mesma panela, no mesmo óleo e à mesma temperatura” Houve uma época da minha vida em que ficava muito triste por ver que outras pessoas…

EU NÃO TENHO RESULTADOS

“Eu não consigo, já tentei inúmeras vezes e acabo desistindo, sou fraco, nunca tive bons resultados” Eu não sei você, mas eu já ouvi esta ladainha sobre resultados milhares de vezes durante toda a minha carreira e com absoluta certeza…

VOCÊ É AGORA!

“Seja o seu maior compromisso. Não se atrase, nem se deixe para depois. Você é agora” Sabe aquele papo de qual é o momento certo? Então, acredito que já sabe a resposta, né? É agora! É claro e digo isso…

10 Dicas para alimentar a mente

Muito se fala hoje em dia sobre alimentação saudável, sobre cuidar do corpo e manter a bela forma física e hoje quero falar um pouco sobre como podemos manter a nossa mente alimentada. Então reuni aqui 10 dicas que julgo…

EU QUERO MAIS DA VIDA!

Eu ouço muitas pessoas dizerem quem querem mais da vida, porém, quando eu pergunto o que elas estão dispostas a dar em troca, algumas respondem: “Nada!” Outras abrem os olhos e falam: “Dar em troca? Como assim?” Às vezes sinto…

6 Dicas para dormir melhor

Dormir bem todas as noites (na minha opinião) é um dos grandes segredos para conquistar uma vida realmente incrível, pois durante o sono conseguimos relaxar, recuperar as nossas energias e realmente nos sentirmos bem. Segue aqui 6 dicas que podem…