Ontem eu fui pra cama com um pensamento e fiquei alguns minutos com ele na minha mente até adormecer – Porque Sofremos? Porque é que às vezes nos decepcionamos? Porque sensações menos boas como esta às vezes invadem a nossa…
Era uma quarta-feira de muito sol em Miami (2012) e lembro de ter terminado uma sessão de hipnose com um atleta de ténis. Estávamos já na carrinha em direção ao tão esperado jogo e o treinador veio dando algumas orientações…
Quem me conhece diz que tenho uma boa autoestima. Quem me conhece muitoooo diz que tenho uma SUPER autoestima e os mais íntimos dizem que me acho demais! Ok! Cada um com a sua opinião, mas no final digo que…
Interessante falarmos em responsabilidade, pois apesar de ser uma palavra usada por muitos para chamar a atenção de uma pessoa, às vezes é pouco usado em frases como: “Foi minha responsabilidade” ou “eu assumo a responsabilidade pelo que aconteceu”. Eu…
Hoje, tomava eu o pequeno almoço enquanto lia uma revista onde a chamada de capa era “O Verão Vem aí” e o artigo falava da importância das meninas se cuidarem, eliminarem uns quilinhos, cuidar da pele, comer mais frutas e…
Depois de 14 dias mergulhados num processo de aprendizagem, onde em alguns dias eu me sentava para aprender atentamente e outros estava em pé ensinando cuidadosamente, estava chegando ao fim aquele congresso, aquela experiência e era hora de me despedir…
Já lá se foi o tempo em que eu me desesperava diante de uma situação, perdia o sono e me perdia sem saber o que fazer. A vida me ensinou a compreender que “SEMPRE” existe um caminho alternativo e às…
Às vezes ouço pessoas falando sobre GRANDES prazeres, como viajar para as Maldivas ou fazer um cruzeiro pela Grécia. Adoro todas estas ideias e incentivo todos que se esforçam para conquistar estes prazeres, porém hoje estou aqui para lembrar-vos que…
Dicas Terapêuticas Ontem eu estive almoçando com duas pessoas muito inteligentes! Uma delas já conheço há anos do Brasil e tive o prazer de reencontrar aqui na Espanha. A outra conheci ontem e foi um almoço muito focado em temas…
Teve uma época da minha vida que parecia que a minha missão de vida era fazer as pessoas felizes. Agia de uma maneira diferente e tudo o que eu fazia era para agradar a todos, mesmo que estas minhas atitudes…