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Muito se fala hoje em dia sobre alimentação saudável, sobre cuidar do corpo e manter a bela forma física e hoje quero falar um pouco sobre como podemos manter a nossa mente alimentada. Então reuni aqui 10 dicas que julgo…

Eu sou, sem nenhuma dúvida, uma pessoa de fases e talvez todos sejamos! A questão é que as minhas fases são muito conscientes e olho para as elas com muita atenção, mergulho nelas, mesmo nas que me trazem momentos (menos)…

Claro que todos sabemos que podemos escolher o melhor vaso, colocar a terra certa, adubos e escolher as melhores sementes que temos uma grande chance de termos em breve uma linda e perfumada flor! Agora fazer todo este processo e…

Já aconteceu de você se deparar com um aviso deste em uma loja que gosta muito de ir ou abrir um site e ter lá um belo aviso dizendo que está fechado justamente para atualizações e em breve voltará para…

Eu não sei se alguma vez você pensou da maneira que vou dizer a seguir, mas normalmente aprendemos a pensar de uma maneira às vezes um tanto complexa e não percebemos que se mudarmos a ordem das palavras, a nossa…

Sábado, final de semana, descansar, momento relax….(Só que não). Algumas pessoas têm o final de semana como dias de absoluto descanso, enquanto outras trabalham mais aos finais de semana do que em dias normais, pois utilizam os seus dias de…

Dica Terapêutica Lembro de ser pequeno e estar em casa a comer, apenas nós (Eu, ela e meus irmãos) e ela exigir que comêssemos com garfo, faca, e guardanapos. Às vezes eu dizia que não tinha ninguém lá a ver,…

Se me acompanha aqui diariamente, sabe que estou na Espanha mergulhado em um projeto por 14 dias. Ontem assisti uma palestra que foi realmente brutal e veio apenas a confirmar tudo o que eu já penso sobre o assunto “Velocidade…