Cada dia mais valorizo as experiências que tenho na minha vida! A cada dia eu olho para tudo o que me acontece com olhos diferentes e procuro ver, ENXERGAR a essência daquela situação. Depois que comecei a agir assim, a…

Eu hoje estou em Lisboa, vim trazer a minha filha para o Rock in Rio e ainda no banho pensei: Hoje não vou escrever a dica terapêutica, pois temos muito que fazer ainda antes do show e este dia é…

Algumas vezes fazemos planos na mente que são tão perfeitos que se existisse um óscar especial para “teorias” eu seria um forte candidato! Contudo, na prática nem sempre é igual e o que fazer então para que os resultados na…

Eu não sou um especialista em futebol! Na verdade, eu nem sou muito fã. Gosto mais do ténis, porém (às vezes) vejo um ou outro jogo com amigos e ontem assisti um jogo com a minha filha. Fiquei ali pensando…

Até entendo que algumas pessoas gostem de escrever longos texto cheio de vírgulas e a história nunca “ganha” fôlego. Pode ser que estas pessoas estejam certas e ok! Porém, na dica terapêutica de hoje quero falar que o ponto final…

Esta semana percebi que várias vezes sobrou comida no meu prato e ontem no jantar tomei consciência de que isso era tão bom! Era realmente um mega sinal de que estou transformando algumas crenças antigas, enraizadas e instaladas pela minha…

Que dúvida cruel! Meias pretas ou amarelas? Ir para a praia ou escolher descansar em um bosque? Paris ou Itália? Salada com salmão grelhado ou cozido à portuguesa? E as “dúvidas” não param!!!! Se prestar um pouco de atenção, perceberá…

A dica terapêutica de hoje tem uma importância brutal pra mim e se ler toda, no meio do caminho irá compreender porquê e no final ainda terá um presente mais do que especial. Hoje (23-07-2018), faz 4 anos que cheguei…