Se você já acompanha meu trabalho, se já leu algum dos meus livros, sabe que compartilho com muita frequência dicas terapêuticas com o objetivo de ajudá-lo em seu processo de evolução, de transformação. Sei que algumas pessoas aplicam as minhas…
Nos últimos anos tenho escolhido um tema para fazer sentido durante todo o meu ano e iniciei 2019 com a ideia de “menos é MAIS” e como um mantra, no mínimo uma vez por dia repito esta frase em voz…
Muito se fala hoje em dia sobre alimentação saudável, sobre cuidar do corpo e manter a bela forma física e hoje quero falar um pouco sobre como podemos manter a nossa mente alimentada. Então reuni aqui 10 dicas que julgo…
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