Se você já acompanha meu trabalho, se já leu algum dos meus livros, sabe que compartilho com muita frequência dicas terapêuticas com o objetivo de ajudá-lo em seu processo de evolução, de transformação. Sei que algumas pessoas aplicam as minhas…
“Eu não consigo, já tentei inúmeras vezes e acabo desistindo, sou fraco, nunca tive bons resultados” Eu não sei você, mas eu já ouvi esta ladainha sobre resultados milhares de vezes durante toda a minha carreira e com absoluta certeza…
“Seja o seu maior compromisso. Não se atrase, nem se deixe para depois. Você é agora” Sabe aquele papo de qual é o momento certo? Então, acredito que já sabe a resposta, né? É agora! É claro e digo isso…
Muito se fala hoje em dia sobre alimentação saudável, sobre cuidar do corpo e manter a bela forma física e hoje quero falar um pouco sobre como podemos manter a nossa mente alimentada. Então reuni aqui 10 dicas que julgo…
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