Seja bem-vindo Agosto!
E que seja um mês realmente incrível e repleto de boas surpresas e aprendizado. É um mês que eu sempre gostei (muito), talvez porque tiro alguns dias de férias, quem sabe seja porque a combinação sol+praia me seduz? Não sei…
E que seja um mês realmente incrível e repleto de boas surpresas e aprendizado. É um mês que eu sempre gostei (muito), talvez porque tiro alguns dias de férias, quem sabe seja porque a combinação sol+praia me seduz? Não sei…
Ela me disse que estava realmente farta de esperar pela ajuda dele. 22 anos de casamento e faz muitos anos que ele vai ao supermercado e não ajuda a colocar as sacolas no carro. Chegamos no carro, ele acende o…
“Ela disse que passou a semana planeando o suicídio…”, “Ele tentou se matar 3 vezes e tudo o que ganhou foi uma depressão.”, A mãe ficou chocada quando soube que a sua filha se cortava diariamente.” Hoje acordei muito cedo…
Eu tenho um grupo no whatsapp, uma list VIP pra os meus seguidores, onde gravo alguns conteúdos exclusivos e hoje (22/06) eu gravei algo sobre as minhas meias coloridas e isso me deu uma enorme vontade de escrever um artigo,…
Quando falamos em diário, logo lembramos daqueles adolescentes escrevendo suas aventuras e historinhas de amor, não? Eu lembro que eu era assim.… rsss! Sem muitas historinhas de amor, mas adorava escrever poemas, frases motivacionais e meus planos de como seria…
Hoje após a minha caminhada, deitei no tapete da minha sala e iniciei o meu exercício de respiração (recomendação médica), para fortalecer meus pulmões após o que aconteceu! Claro que no hospital eu tinha a ajuda de uma fisioterapeuta e…
Se acompanha a minha página, sabe que passei os últimos 4 dias internado por um problema no pulmão direito e como um amante da (mente humana), acredito que o meu inconsciente queria que eu descansasse um pouco e pudesse fazer…
Eu tenho um hábito de acordar, sentar na cama, colocar meus fones de ouvidos, ouvir um mantra e meditar, depois banho e vou tomar um belo café. Normalmente tomo um café lendo meus emails ou vendo as mensagens e hoje…
Hoje tive uma cena brutal durante a minha meditação! Não sei se você medita, se já experimentou fazer isso por um longo tempo, mas quanto mais experimento, mais compreendo que o meu silêncio interno é algo sagrado e importante em…
Esta semana recebi duas mensagens me “cobrando” uma resposta de uma mensagem e senti que seria excelente trazer este assunto para uma dica terapêutica. Então a dica de hoje será sobre responder mensagens e sobre o senso de urgência e…