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Home»Momentos de Reflexão»PARE TUDO E, Respire..
Momentos de Reflexão

PARE TUDO E, Respire..

Eric PereiraBy Eric Pereira22 de agosto de 2016Nenhum comentário2 Mins Read
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Quando comecei a gravar vídeos curtos apenas gritando: “É hora de respirar….” recebi inúmeras críticas.

Algumas pessoas até achavam engraçado, mas poucas compreenderam mesmo o teor da mensagem por trás destes vídeos…

Quando sugiro que é hora de respirar, estou sugerindo que você pare tudo algumas vezes por dia para estar consciente, estar com seus pensamentos reais, estar MESMO no momento presente já que passamos uma vida no passado ou no futuro e muitas vezes permanecemos no automático da vida.

A proposta é que respire com calma, devagar… Eu disse d.e.v.a.g.a.r e preste atenção no ar entrando e saindo e à medida que toma consciência deste pequeno movimento, começa a se desligar do externo e sente o interno, sente as verdadeiras emoções.

Respire, olhe para um ponto abra um livro e leia 2 parágrafos, dê 3 saltos, coloque o dedo indicador na ponta do nariz, fique com um pé só e não me importo o que vai fazer, desde que faça algo para sair do automático da vida…

Acredito que as pessoas que têm as rédeas da vida nas mãos, são exatamente aquelas que não pensam como a maioria, que fogem do mesmismo, que aceitam desafios, que conseguem olhar para dentro de sí e sentir o que ninguém mais sente. Respire… Apenas respire e torne-se consciente de sua respiração.

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Eric Pereira atendeu em consultório, ouvindo as dores mais profundas, se conectando com feridas que causavam imenso sofrimento e a cada trabalho aprendeu a cuidar dos seus clientes de forma única e compreendeu a importância de ajudá-los a transformar pequenos hábitos para conseguirem atingir grandes resultados.

Foi desta perspectiva que nasceu a ideia de construir dicas diárias para que as pessoas (NÃO) transformassem tudo da noite para o dia, mas fossem transformando dia após dia, aprendendo, compreendendo, ajustando e crescendo e ao agir desta forma com os seus clientes, ele percebeu que era mais fácil aumentar a sua compreensão e instalar novos hábitos.

Segundo Eric, a vida não acontece, ela vai acontecendo e desta forma provocar grandes e radicais mudanças pode levar com o passar do tempo ao desânimo e a volta dos velhos hábitos, mas quando fazemos aos pouco de forma inteligente, a chance de nos adaptarmos de aquilo se transformar em uma saudável rotina, é muito maior.

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Sou Eric Pereira e serei o seu instrutor durante este curso de Auto-Hipnose.

Dou-lhe as boas vindas e agradeço por estar aqui, pois não acredito em coincidências e se está prestes a aprender a fazer Auto-Hipnose comigo é porque chegou o momento de se conhecer mais e fazer um seguro e profundo mergulho dentro de si mesmo.

Tens aqui todas as informações para iniciarmos uma bela viagem, então espero nos encontrarmos em breve,

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