Nº47| Para Refletir | Eric Pereira
Hoje eu fiz a 12º sessão online de uma cliente que quando chegou a mim, estava realmente destroçada e era tão negativa que só de ouvi-la “eu ficava desanimado”. Trabalhamos por 3 meses (1x por semana) e hoje nos despedimos, ambos com um enorme sorriso no rosto e pedi-lhe permissão para falar sobre (sem citar nomes).
A queixa principal desta minha cliente portuguesa, bancária de 56 anos, era que já não tinha muita motivação para nada e estava cansada da vida, das pessoas “falsas” e de tudo o que tinha construído, pois sentia que não conseguia se libertar de alguns acontecimentos passados e nem vivia em paz consigo.
O foco do nosso trabalho foi desenvolver a habilidade do “acreditar” e em todas as nossas sessões, tiramos 15 minutos juntos para fazer auto-hipnose e trabalharmos o poder de imaginar, de co-criar, de ressignificar fatos que estavam ali ocupando um espaço desnecessário. Confesso que no início tivemos algumas dificuldades, pois quase tudo o que eu sugeria ela respondia: “ok, mas acho que não vai funcionar” e ela tinha uma grande dificuldade de visualização.
Só corrigindo aqui, não era que ela tinha dificuldade em “visualizar”, ela achava que precisava ver tudo nitidamente como se estivesse de olhos abertos e por isso dizia que não conseguia e aos poucos fui treinando a sua mente, os seus hábitos e ela se permitiu ver com os olhos da alma e ao aumentar a sua compreensão transformou a sua vida.
Às vezes pensamos em um fato desagradável e trazemos junto com este pensamento uma raiva, às vezes até um ódio, nos sentimos impotentes diante do que já aconteceu e começamos a construir uma série de outros pensamentos acreditando que poderíamos ter feito diferente, que deveríamos ter feito diferente e desejamos fortemente outros resultados, mas a verdade é que o que passou já passou e não podemos voltar atrás! Ainda não inventaram a máquina do tempo.
Algumas vezes na minha vida eu desejei fortemente encontrar um buraco no chão e enfiar a minha cabeça como uma avestruz, com a intenção de fugir dos problemas que eu mesmo causei, dos pensamentos que eu alimentei até o dia em que percebi que não podia fugir de mim mesmo e a melhor coisa que eu poderia fazer é trabalhar o que se passou, compreender e aumentar a minha compreensão sobre e foi isso que ela fez.
Ela aumentou a compreensão, se tornou consciente sobre as coisas que fez, como fez e porque fez e compreendeu principalmente que deveria parar de carregar com ela o peso de um passado e entendeu que naquela época ela não errou de todo, ela apenas foi quem era com o conhecimento que tinha e quando ele compreendeu que naquela época ela deu o seu melhor, a sua mente se acalmou e a sensação de culpa e medo desapareceu.
Lembrei naquela sessão de uma mulher que atendi há muitos anos atrás no Porto, que tinha um forte problema por ter sido traída há 20 anos atrás e ela se sentia uma idiota, uma inútil e não se perdoava, “até” ela compreender que naquela época ela fez o correto, cuidava da sua vida, da sua família e não podia prever as ações do seu marido! Ela repetia muito que era ingénua, como se isso fosse algo ruim! Depois compreendeu em um procedimento parecido que fizemos que não existia problema em ser ingénua, a questão foi que alguém “traiu” a sua confiança, porém ela não tinha culpa por isso.
Muitas vezes vivemos muitas fases da nossa vida nos culpando, nos sentindo péssimas pessoas e não observamos que fizemos o nosso melhor e atenção aqui – Hoje você pensa assim do seu passado, certo?! Mas hoje você possui uma experiência que não tinha naquela época e possui um amadurecimento que lhe permite pensar diferente, compreende? E se estiver atenta verá que amanhã será melhor ainda e a cada dia terá mais conhecimento e isso é o que o processo de evolução! Vamos aprendendo, colocando em prática, aprendendo a dizer não e tendo coragem para dizer sim e tudo em uma ordem correta.
O que esta cliente fez, além de se permitir e mergulhar em um tratamento, foi olhar para suas feridas emocionais com atenção, com carinho e à medida que ia colocando amor ali, à medida que ela foi compreendendo o seu processo, ficou mais claro pra ela “o” entendimento sobre as suas ações e tudo isso junto a libertou.
Já pensou alguma vez em olhar para a sua vida com mais carinho? Menos pressa? E sem querer ter razão? Fazendo mesmo uma avaliação tranquila e querendo realmente obter resultados melhores do que aqueles que está tendo? Experimente deixar a sua mente te guiar ao que já passou e olhe para os fatos, sem medo, sem culpa, sem vergonha!
Não tenha vergonha de quem você foi, do que você fez, dos resultados que colheu! Olhe para “o” processo, olhe para os dias atuais, veja a sua vida com mais atenção, dê atenção para quem é, afinal como vai melhor se não sabe quais pontos que precisam ser melhorados? E por favor, grave isso que direi agora – Não se distraia pelo caminho! Atenção a tudo o que for acontecendo. Muita atenção!
Tenha uma ótima experiência e força! Todos nós somos merecedores de algo melhor.