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Ouve o seu Coração? – 58/365

Interessante que com frequência dizemos coisas e fazemos e às vezes queremos tanto uma coisa que lutamos (às vezes) com força, outras (forçando) e será que no dia a dia ouvimos com clareza o nosso coração? Gosto de pensar que o nosso coração não gosta muito da ansiedade e eles de comum não possuem absolutamente nada, nadinha mesmo!
A ansiedade é um pequeno monstrinho que vive cheia de fome e sede e o coração apenas pulsa e emite sensações para todo o corpo levando sensações deliciosas… Claro que às vezes o monstrinho da ansiedade abraça o coração com tanta força que ele dispara, às vezes bate a um ritmo bem acelerado, mas se prestar atenção e tiver ouvidos para ouvi-lo, ele sempre está na mesma frequência esperando uma oportunidade para guiar-nos.

Eu gosto de ficar em silêncio muitas vezes, de pensar em nada e deixar ele tomar conta e me transmitir o que realmente pensa e assim muitas vezes ele fala com meus olhos e através dele transbordo e nem sei o real motivo que me faz transbordar…e penso que esta tudo certo mesmo!

Às vezes ele fala com todo o meu corpo e tudo o que desejo é fechar os olhos e descansar. Em alguns destes descansos ouço ele bater suavemente e em sintonia e sabe qual é a sensação que tenho? Que ele está sussurrando algo com a minha alma e que os dois estão ali a tramar algo bom para a minha vida… Às vezes percebo que eles juntos falam com os meus ouvidos e ouço uma música, talvez uma canção para me tranquilizar, me relaxar….

Seja como for, ouvir o nosso coração é sempre bom e algumas pessoas perguntam quando sabemos que é mesmo correto o que estamos sentindo? E minha resposta é que depende muito de (como), pois se o coração está tranquilo, leve é fácil saber, pois o que sentimos é uma paz, uma tranquilidade e é muitoo fácil observar e poder colocar em prática aquilo que ele traz.

Quando a notícia vem tremendo, agitada e confusa eu espero e sempre espero, pois aprendi a esperar e penso que na dúvida é (sempre) melhor não fazer! Na minha opinião (e não precisa ser a sua), quando estou cheio de dúvidas, significa que algo não está congruente, não se encaixa e logo espero para sentir um pouco mais de confiança ou pelo menos compreender tal sensação antes de tomar uma decisão.

Quando estamos vivendo no automático, penso que temos uma certa dificuldade em ouvirmos o nosso coração e acabamos tomando a “maior parte” das nossas decisões baseados no efeito manada, nas outras pessoas, nas referências mais próximas e nem sempre estamos fazendo o melhor, né?

Gosto muito de lembrar que quando estou vivendo a vida e no meio dela sou tomado pela agitação, corpo cansado e não consigo (pensar direito), significa que estou ouvindo tudo (menos) o meu coração e isso não é bom para mim, pois percebo que quando não vem de dentro, é mesmo ansiedade, vaidade, ego e tudo isso junto me prejudica.

Ouça o seu coração e perceba que pode e deve ouvir isso com calma, com tranquilidade, com elegância… Não precisa ser imediato, não precisa ser agora, TUDO pode esperar um pouquinho…. Às vezes um cliente ou outro me diz que não pode esperar e arruma 200 justificativas diferentes, mas por favor pense, pois justificativas servem apenas para nos sentirmos melhor e às vezes para não cumprir os nossos verdadeiros papeis, né?

Bora ouvir o coração, ok?! Deixe que tudo seja leve, leve e muito leve e neste estado (exatamente) neste estado, perceberá que a vida é mesmo muito boa de ser vivida!

 

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COROA DE FLOR OU BUQUÊ DE ROSAS?

Interessante é que ele a pessoa diz que não pode comprar um buquê de rosas porque não tem dinheiro e na hora do velório, faz o “sacrifico” para comprar uma coroa de flores e homenagear quem já não esta mais entre nós.

Aqui a ideia do buquê de rosas é apenas para ilustrar que temos a opção de homenagear as pessoas que amamos em vida, pois depois que elas partirem nada adianta dar coroa de flores, prestar homenagem ou oferecer o seu precioso tempo!

As vezes trabalhamos tanto, arrumamos tantas desculpas que não podemos e depois nos arrependemos e com lagrimas nos olhos, nos perguntamos o porque não administramos melhor o nosso tempo e as nossas emoções.

Eu falo por exemplo com a minha mãe todos os dias por watshap e o dia que não dou pelo menos um oi, sinto falta disso, pois não sei o que acontecerá amanhã e acredito mesmo que o melhor dia para eu dizer a ela que a amo é hoje e jamais será amanhã ou outro dia qualquer.

Ok! Tenho uma vida agitada sim e quem me acompanha aqui sabe disso, mas a questão é uma palavrinha simples e poderosa (prioridade). Aquele que sabe usar a “prioridade”, terá em mãos a chave mestra capaz de abrir todas as portas.

De rosas para quem puder, escreva bilhetinho, cartinha, envie mensagens, fotos, vídeos, diga eu te amo sem medo!!! Eu digo aos meus amigos, eu te amo, eu gosto de abraços apertados, de apertos de mão firmes e de sorrisos sinceros! Gosto de transmitir o que sinto e gosto mais ainda de ter tempo para que eu realmente me importo.

Eu não quero comprar cora de flores para o velório de ninguém! Sinceramente, nem quero ir ao velório de ninguém… Prefiro manter no azul escuro da minha mente as melhores imagens, os filmes engraçados, as palavras doces e até os momentos longe daqueles que eu amo, mas não quero ficar com uma imagem triste, nem mesmo querer dizer coisas que um dia não disse…

As flores são apenas uma maneira para eu te dizer que pode fazer muito mais do que imagina…. Pode dizer muito mais do que diz em uma segunda feira qualquer e pode simsim arrumar um tempo para estar com quem realmente importa. Na vida é tudo uma questão de escolhas, de decisão.

Desejo que o seu dia seja mesmo incrível, fantástico e que coloque em pratica TUDO aquilo que pode fazer a diferença em sua vida e na das pessoas que ama!
Não deixe para dizer depois (e sozinho) o que pode dizer hoje (e agora).

#dicaterapêutica #ericpereira #hipnose #coaching #pnl #resultado#umpensamento

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Não entende hoje? Entenderá amanhã

Já se pegou numa situação onde quer muito explicar para uma pessoa uma situação e mesmo usando os seus melhores argumentos, ela insiste em não compreender, principalmente porque o que está dizendo não está alinhado com o sistema de crenças dela?

É uma situação mesmo terrível e pode dizer com calma, explicar minuciosamente que (ela) não compreenderá, pois não está receptiva “a” ouvir, mas se mudar o seu discurso para que o tema seja “favorável” ao que ela quer ouvir, ela também vai baixar a voz, demonstrará compreensão e isso é mesmo estranho!

Eu gosto de pensar que talvez e “só” talvez a mesma pessoa que hoje não consegue compreender, amanhã vai compreender e imagino ela dizendo: “ahhhh! Entendi!” Não porque não tinha capacidade para entender antes, mas porque tinha muitos sentimentos envolvidos que não permitiam clareza na informação!

Se isso acontecer em sua vida, a minha dica é que não tente achar um caminho para explicar, não altere a sua voz, não entre em uma briga desnecessária, não construa uma barreira entre você e a pessoa, ainda mais se foi alguém que ocupa uma importância em sua vida (ou) ocupou.

Ouça e faça de tudo para gerir bem os seus sentimentos e deixe que a pessoa pense como desejar, pois chegará um momento que ela irá mergulhar em uma reflexão mais precisa ou profunda e o que antes era absurdamente estranho, se tornará em algo mais compreensível e tudo ficará em paz.

Eu já tive na minha vida experiências onde eu gritei e afirmei que jamais entenderia, perdi a paciência e acreditava que estava MESMO certo. Com o passar do tempo amadureci e compreendi que nem eram bem assim as coisas e em alguns casos tive a oportunidade de pedir desculpas para a pessoa e em outras apenas deixei passar e tudo ficou certo.

Seja lá como for, a minha MAIOR dica terapêutica aqui é que não entre em uma briga, não levante a sua voz, esqueça os seus argumentos, apenas aprenda a deixar o tempo solucionar isso. Todas as pessoas (sem exceção) devem ter a oportunidade de mudar e a minha experiência diz que o tempo é o melhor remédio.

Espero ter contribuído! Respire fundo mais de uma vez e toca a andar que a vida não pára jamais!

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É Sério! Não se distraia!

Ele queria um carro novo e minha pergunta foi pra quê? E ele disse: “Para viajar por Portugal e quero um descapotável para sentir o vento no rosto!”, e a minha pergunta foi a mesma – Pra quê? “Para ter a sensação de liberdade e poder aumentar o som e cantar alto pelas auto-estradas de Portugal” e porque quer fazer isso foi a minha pergunta e ele disse que isso fazia ele ser feliz!

A vida me ensinou que a maior parte das pessoas fazem o que fazem para serem felizes! Elas não compram um Iphone novo para terem apenas a tecnologia, elas compram para que o uso faça-as sentirem-se muito, muito bem. Para serem felizes e quando começo a observar isso com mais cuidado, percebo claramente que ser feliz “é” META maior e ponto!

Uma vez acreditando que estou aqui para ser feliz, tudo o que eu fizer que não me leve a este (sagrado) caminho é distração, correto? Entrar em uma situação de tristeza, por exemplo, e pensar que não vou conseguir é distração! Participar de grupos com brigas sobre quem está certo ou errado e se é importante ou não, é distração! Insistir em ficarmos na zona de conforto se lamentando? Hummmm…. É distração!

É sério! Não se distraia! O nosso atual momento tem tantas distrações e todas elas nos levam a algum lugar, mas nunca ao lugar que desejamos, que realmente está a felicidade e não precisa acreditar em mim, precisa é observar a sua vida e perceber a subtil diferença quando está mergulhado em coisas que te arrancam sorrisos e coisas que fazem você se sentir frustrado!

Não se distraia! É sério! Preste atenção na sua vida, aumente o seu foco em tudo aquilo que é mesmo bom e que pode somar na sua vida e para todas as outras coisas aprenda a dizer (NÃO, OBRIGADO!) e que isso seja simples assim!

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O Poder de quem Realiza!

Penso que você sabe que acabei de lançar um livro! “100 Dicas Terapêuticas para Transformar” e quero iniciar a dica terapêutica de hoje falando sobre a sensação de quando eu peguei o primeiro exemplar na mão! Foi realmente algo mágico! Eu saí da editora e parei na próxima esquina e fiquei olhando para aquele livro de 358 páginas, com a minha foto na capa e comecei a ri!

Estava mesmo feliz! A maior felicidade nem era por ter o livro em mãos, mas era por saber que ali estavam muitas e muitas horas de trabalho. Dias e dias dando dicas e ajudando pessoas a transformar suas vidas. O que eu tinha em mãos era o resultado de um esforço maior!

O resultado final é sempre o maior ganho e quando realizamos, construímos em nossa mente uma certeza que conseguimos, que somos capazes, que podemos e isso se torna um grande referencial para outras situações em nossa vida e sinceramente este é mais um dos projetos que consegui concluir, mas nem sempre foi assim.

Talvez e só talvez você se identifique com o que vou dizer aqui – Muitas vezes eu comecei e abandonei no início ou em algum momento algo que no princípio eu achava que era o máximo! Ao longo da minha vida criei muitas expectativas e situações que achava que sim e logo já achava que não e isso gerou dentro de mim ,sem nenhuma dúvida, frustrações e um dia, muito cansado de recomeçar, decidi parar de desistir e isso me fez avaliar muitas coisas. Uma delas foi aprender a dizer “não” para muitos projetos, pois precisei aprender a avaliar melhor para dizer “sim” para aqueles que eu conseguiria de alguma forma levar até o final.

Presto muito atenção hoje (no processo) em que estou envolvido, para não apenas passar por ele, mas para passar aprendendo, valorizando e poder na conclusão comemorar com uma super energia MESMO!

De certa forma, ganhamos um PODER quando realizamos. Nos sentimos poderosos pelo facto de ter idealizado, construído “e” concluído! É um PODER incrível termos a essa sensação percorrendo o nosso corpo e atenção que isso está longe de ser exibicionismo ou ego, ok? É puro prazer de fazer acontecer, de realizar.

E não estamos falando apenas de GRANDES realizações! Eu amo cozinhar e quando faço um novo prato, diferente, também realizei e de alguma maneira ganho um ponto com aquela atitude! Há pessoas que acham que só podem comemorar quando a situação é complexa e envolve muito dinheiro ou notoriedade e estão enganadas, pois podemos simsim comemorar pequenas conquistas!

Passei quase 8 meses planejando abrir um consultório em Lisboa e recentemente abrirmos e eu comemorava e só tinha 2 clientes!

Hoje comemoro por ter 14 e vou comemorar quando tivermos 30. O foco é realizar! Bora realizar e fazer a diferença em nossa vida! Tenho absoluta certeza que se o foco for mesmo “o” realizar e não nos distrairmos pelo caminho, com certeza a nossa vida deixa de ser alguns acontecimentos isolados e começa a ser uma experiência única e brutal! Então a minha MAIOR dica hoje é que aproveite cada segundo para viver intensamente a vida e faça acontecer, sem medo, sem ficar com o pé atrás nas suas decisões! Mergulhe de cabeça, de costas, mergulhe sem medo e se der aquele friozinho na barriga, aquele medo, com absoluta certeza que vai ser o melhor mergulho da sua vida….

Desejo um ótimo dia, um dia mesmo incrível para você que vai assumir um compromisso de r.e.a.l.i.z.a.r

#dicaterapêutica #ericpereira #hipnose #coaching #pnl #resultado#umpensamento

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aNsIeDAde não, né? Desacelera!

Posso falar sobre muitos temas diferentes! Alguns podem interessar mais, outros nem tanto, mas tenho absoluta certeza que este é do interesse de TODAS as pessoas e se ler até o final, entenderá muito bem porque digo isso.

“Sim! sou muito ansiosa”… Nunca ouvi a frase tantas vezes como neste momento atual “e” quem não é ansioso, tem um filho, uma filha, um irmão que está mergulhado na ansiedade. Percebe-se que estas pessoas vivem tão ligadas que acredito que mal vivem o momento. Estão sempre focadas no futuro, no que nem aconteceu, muitas vezes até sofrem pelo que nunca vai acontecer e isso é o mais interessante.

Aprendi com as minhas clientes ansiosas que vivem construindo no azul escuro da mente delas situações que estão longe de serem reais, porém a construção destas cenas é tão colorida, são pensadas e repensadas tantas vezes que (parecem) reais e logo “dispara” uma falsa mensagem para o corpo que muitas vezes faz as pernas tremer ou sentir um frio na barriga.

Eu sei bem o que é sofrer de ansiedade e não posso dizer que estou 100% livre desta sensação, mas posso garantir que ela não existe mais de forma negativa, pois aprendi a viver no presente e construir uma vida diferente, sem muitas expectativas! Sonho como todos, desejo como a maioria e faço de tudo para realizar, porém não sofro pelo resultado e isso me deixa muito bem.

Hoje acordei pensando neste tema, justamente por ter uma agenda onde 3 dos meus 7 clientes sofrem de ansiedade e 2 deles de sérios ataques de pânico e sei bem o que é não ter controle sobre a própria vida, mas também sei que é uma questão de tempo para eles estarem bem. A minha maior contribuição aqui sobre este tema é dizer que quanto mais consciente você ficar sobre este assunto, mas fácil vai aprender a controlar as suas emoções.

Não é real. A mente é poderosa e cria com muita facilidade ideias confusas e muitas delas surgem porque estamos inseguros e de alguma forma (permitimos) isso. Tenho pensado muito sobre o assunto e percebo que quando existe uma brecha a mente usa esta brecha para nos confundir e a culpa não é dela, é nossa que deixamos de acreditar, deixamos de viver a vida como deve ser vivida, aí algo inexplicável acontece e vai crescendo dentro de nós.

Porque a minha ansiedade quase desapareceu? Porque lido bem com o meu tempo, com as minhas tarefas, estou sempre atento ás minhas ações, ao meu momento presente e não vejo nenhuma necessidade de sofrer por (antecipação) ou ter medo que algo MAIOR aconteça “ou” deixe de acontecer, pois tenho uma fé mesmo inabalável e isso faz “A” diferença na vida de qualquer pessoa!

Observe a sua vida em silêncio…. Isso mesmo! Em silêncio! Sem pressa…. Estude o seu comportamento, os seus pensamentos, as suas ações e acredite que quando damos a oportunidade de nos conhecermos um pouco mais, isso faz toda a diferença.

No início todas as vezes que algo acontecia, eu parava tudo e respirava…. e respirava de novo e mais uma vez…. E prestava atenção… Via por vários ângulos o que estava acontecendo e assim fui aprendendo a respirar e a observar e aprendi principalmente a viver melhor.

#dicaterapêutica #ericpereira #hipnose #coaching #pnl #resultado#umpensamento

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21 DIAS PARA TRANSFORMAR

A Maioria das pessoas leva anos para tomar uma decisão que pode transformar definitivamente as suas vidas, mas são naqueles minutos onde elas tomam a decisão que elas criam a chave que abrirá todas as portas que antes estavam fechadas.

Usei durante muitos anos, em meu consultório, a PNL e sempre tive muito sucesso com esta e outras ferramentas terapêuticas breves. Omais curioso é que fui percebendo que a maioria das pessoas que ali estavam não transformavam a sua vida porque, apesar de estarem trabalhando nisso há anos,a transformação só acontecia quandoelas se permitam e, por algum motivo, naquele momento abandonavam as velhas crenças ultrapassadas e mergulhavam em um processo único que as levava a um resultado diferente.

saia-do-automaticoViver no automático, fazer as mesmas coisas todos os dias, criar um padrão repetitivo, permanecer na zona de conforto sem nenhuma dúvida é algo que a maioria de nós faz e nem percebe. Os dias vão passando e, entre uma reclamação e outra, vamos cada vez mais repetindo comportamentos, aceitando imposições e anos e anos se passam bem diante de nossos olhos, pois viver dentro da estratégia de outras pessoas é bem mais fácil que desenvolver a própria estratégia e transformar.

Desenhar o Programa Terapêutico “21 dias para Transformar” foi diferente de tudo que construí, pois fiz questão de ser minucioso com cada peça deste programa levando ele a um patamar tão perfeito que todas as pessoas podem utilizá-lo e construir seguramente seu processo de transformação pessoal.

Escrevi e reescrevi, passo a passo, o programa com o foco de que todos os participantes terão em mãos uma ferramenta terapêutica única, capaz de identificar onde estão neste momento da vida, onde desejam estar e como sair de um ponto e ir ao outro utilizando uma estratégia que ajude o usuário a se manter no processo e motivado, construindo sua vida em sua melhor versão.

Tive o cuidado de construir duas versões para este programa terapêutico. Em uma dessas versões o participante faz treinamento presencial de 14 horas (8:00h às 23:00H) e depois tem acesso a uma plataforma exclusiva onde irá dar continuidade ao programa em três fases de 7 dias (totalizando os 21 dias), com auxílio diário de vídeo-aulas, áudios terapêuticos e o passo a passo em PDF com exercícios, gráficos e Planeamentos Guiados.

Na versão 100% online (para pessoas que não conseguem vir presencialmente), o programa se inicia com 16 vídeos de aproximadamente 50 minutos com três exercícios importantes e, depois de concluídos, o usuário tem acesso ao programa em três fases de 7 dias(totalizando os 21 dias), com auxílio diário de vídeo-aulas, áudios terapêuticos e o passo a passo em PDF com exercícios, gráficos e Planeamentos Guiados.

Acredito mesmo que toda a minha história de vida, meus medos, traumas, os problemas que criei no meu passado e cada obstáculo que superei, agregado a experiência de 16 anos em consultório, me possibilitaram desenvolver um programa terapêutico incrível, capaz de transformar a vida de qualquer pessoa que siga fielmente os passos aqui expostos.

magia-da-transformacao
Não vejo os 21 dias para Transformar como uma fórmula milagrosa que basta ler e algo mágico acontece, o conto de fadas inicia e todos seremos felizes para sempre. Muito pelo contrário! Acredito
que quando começamos a seguir o programa, o conto de fadas desaparece e saímos imediatamente do automático da vida, despertamos a nossa consciência, saímos do transe, acordamos verdadeiramente para um lindo e belo mundo…

Um lugar que não tem espaço para reclamações, comparações, medos construídos, linhas invisíveis que limitam onde podemos ir, estratégias feitas para baixarmos a cabeça e seguirmos…

O Programa Terapêutico está desenhado para pessoas que desejam mesmo ter uma vida plena, feliz, próspera, rica, harmoniosa, equilibrada e feliz… Gosto de pensar que à medida que vamos mergulhando no processo, conseguimos enxergar melhor o resultado desejado e a cada fase vamos construindo um pouco mais de segurança, alimentando a nossa mente com pensamentos positivos, com ideias genuínas e tudo isso vai fortalecendo o nosso corpo e nossa alma vai se abrindo para o novo e, o que antes era chamado de desconhecido, começa a ser chamado de estar presente, de ser, de sentir e vamo-nos tornando muito mais que um título, um cargo, uma referência, um número de identificação.

Dentro deste programa encontramos liberdade.

Não significa viver uma vida completamente diferente, mas viver a mesma vida de maneira completamente diferente, obtendo resultados reais e positivos, colecionando vitórias genuínas, momentos especiais, memórias que valem mesmo a pena serem lembradas e contadas aos nossos filhos e netos.

Já dentro do programa 21 dias para transformar, os participantes irão receber uma chave que dará acesso ilimitado ao sistema 5. Trata-se de um sistema criado para alimentar o Programa, fortalecer em 5 importantes etapas todo o processo para que os usuários realmente se mantenham motivados e focados.

sistema5

O Sistema 5 é um portal exclusivo para os participantes do Programa 21 dias e ali podem assistir a vídeos, entrevistas, baixar estratégias, planeamentos, exercícios, mapas direcionais em PDF, ouvir áudios terapêuticos e acompanhar o Programa semanal em áudio “Em 21 minutos Tudo pode Mudar”. Além disso, no sistema 5 teremos fóruns, artigos e espaço para os participantes colocarem seus depoimentos sobre seus resultados utilizando o programa 21 dias.

Estamos na fase final e no mês de Setembro lançaremos oficialmente o Programa 21 Dias para Transformar – Sistema 5 e o primeiro treinamento oficial já está agendado para Novembro na Ilha da Madeira e em Lisboa.

Continue acompanhando minhas notas e artigos e, se quiser receber em primeira mão o lançamento do Programa Terapêutico 21 dias para Transformar, deixe seu comentário abaixo com seu nome, profissão e e-mail.

Até daqui a pouco!

Abraços de Luz para Todos e obrigado pelo vosso carinho.

 

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Nem todos podem ser ajudados

Hoje falei ao telefone com um pai que deseja trazer seu filho de 29 anos a uma consulta.

Ele quer trazer, a mãe quer que ele venha, mas ele não quer vir.

Nem todas as pessoas podem ser ajudadas – E venho dizendo está frase há muitos anos. Antes com uma dor no coração, hoje com naturalidade, pois acredito que todos vivemos um processo e quando não estamos preparados, não conseguimos evoluir, subir um degrau, ir além de onde nos encontramos.

Há muitas pessoas que eu adoraria ajudar. Muitas delas são familiares, amigos, pessoas que realmente amo, mas nada posso fazer e penso que está tudo certo! Estas pessoas acreditam mesmo que estão fazendo tudo certo e atribuem as suas dores a outras pessoas e chamam seus erros de consequências do acto de outros e as vezes estes “outros” são estranhos, como governantes, religiosos ou o próprio Deus.

ajuda-o-proximoUm dia, eu vivia em um mundo tão limitado, mais tão limitado que acreditava que todos tinham a obrigação de me ajudar, de fazer mais por mim e vivia de mãos estendidas pedindo, mendigando dinheiro, atenção, oportunidade. Perdi a conta das pessoas que culpava. Até meu pai que faleceu quando eu tinha 2 anos de idade estava na lista de culpados.

Estava tão cego que quem queria mesmo me ajudar eu não via como amigo, mas como alguém que queria se meter em minha vida e logo me afastava e só depois de estar preparado, consegui evoluir. Eu precisava viver aquele processo, precisava passar por aquelas situações e aqui estou eu hoje, em uma posição completamente diferente, olhando a vida de outro ângulo e “ainda” corrigindo os erros do passado.

E depois de tudo isso aprendi que poderia fazer muito mais pelo próximo. Poderia fazer muito mais mesmo! Mas só para aqueles que desejassem ser realmente ajudados. Para todos os outros desejo boa sorte com suas dores emocionais e digo que vai doer mesmo. Vão apontar o dedo para você e vão te eleger a ovelha negra, vão falar mal, virarão as costas, mas depois de piorar, vai melhorar. Pode ter certeza.

Bom Aprendizado a todos e até a próxima.

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Hipnose NÃO Funciona

“TALVEZ A MULHER QUE ESTAVA SENTADA DIANTE DE MIM, EM MEU CONSULTÓRIO, TIVESSE ESPERANDO OUTRA RESPOSTA, MAS COMO PROFISSIONAL SÓ PODERIA DIZER QUE A HIPNOSE NÃO FUNCIONA PARA PESSOAS QUE PENSAM QUE VOU ESTALAR OS DEDOS E ELAS VÃO DORMIR E, 5 MINUTOS DEPOIS, ACORDAR SEM DEPRESSÃO”

Minha secretária já tinha dito que, ao telefone, esta cliente insistia que precisava ser hipnotizada já na primeira sessão e que tinha ligado 3 vezes durante a semana para perguntar se eu tinha dado alguma resposta ao seu pedido. É claro que disse que falávamos na primeira sessão de avaliação.

A sessão começou e Laura (vou chamá-la assim) me cumprimentou e foi logo perguntando se ia ser hipnotizada. Pedi para ela se sentar e relaxar e expliquei que aquela sessão era apenas uma avaliação. Expliquei que jamais faço hipnose sem saber quem está sentada na minha frente e os reais motivos que a trouxeram a meu consultório.

Era visível a desilusão de Laura, mas eu estava muito confortável com a situação. Identifico clientes como a Laura, como pessoas que precisam de ajuda, mas estão em busca de algo que alivie suas dores como um passe de mágica.

Depois de explicar como eu trabalho e fazer uma breve apresentação sobre o método terapêutico da Terapias.Clinic®, Laura explicou que sofria de insónia desde que se separou do marido (4 anos atrás) e precisava, urgentemente, de resolver isso, mas nunca procurou ajuda.

Interessante é que, só depois de 4 anos sofrendo o problema, se tornou urgente e decidiu colocar toda a expectativa na hipnose mas, infelizmente, chegou ao meu consultório seduzida pela ideia de que eu a colocaria em transe em segundos e em 5 minutos ela estaria curada.

Expliquei a ela a diferença de hipnose (Show) e hipnoterapia (Clínica), falei também que sim, era possível entrar em transe em segundos e sempre digo que algumas pessoas entram em 30 segundos, enquanto outras em 30 minutos, mas a filosofia da Terapias.Clinic® não é aliviar dores emocionais, mas tratá-las.

Não criámos um método para servir como calmante ou como um penso que pode ser colocado na ferida e “parecer” que está tudo resolvido. Criámos um método, baseado na experiência de mais de 15 anos, minha e da Psicoterapeuta Paula Briani (minha esposa). Foram muitas noites acordados e muitos finais de semana fazendo formação para compreender o que deveríamos usar e o que deveríamos, jamais, usar com um cliente para obter resultados realmente positivos.

Dentro do nosso método, utilizamos, sim, técnicas rápidas como a PNL – Programação Neurolinguística, mas não para resolver i.s.o.l.a.d.a.m.e.n.t.e e, sim, dentro de um contexto terapêutico.
Se eu fosse resumir o meu trabalho parcialmente, eu diria que ouço atentamente o que o cliente me diz, presto ainda mais atenção no que ele não me diz, crio procedimentos sob medida para conversar com seu inconsciente (em Transe Hipnótico e ali faço uma investigação para saber a causa da queixa que ele me traz) e utilizo a PNL e outras terapias breves para resolver o problema.

E mais importante que isso é que treinamos nosso cliente para saber utilizar sua mente de forma que poderá, sempre que desejar, despertar seus recursos internos e buscar solução para seus problemas, não deixando eles se tornarem uma crença ou um bloqueio que, lá na frente, impedirão ele de viver melhor.

Mesmo explicando em detalhes tudo isso, Laura me diz que está em busca de algo rápido. Então eu afirmo que a Hipnose NÃO funciona para clientes que não estão comprometidos com seus resultados.

mulherNa minha visão (E deixo claro isso), a Hipnose é uma ferramenta terapêutica incrível e pode mesmo trazer resultados maravilhosos mas, como todas as ferramentas, deve ser utilizada com precisão e mestria, pois, quando usada de qualquer maneira, ela pode trazer consequências no futuro e tudo que não queremos é tampar a ferida hoje e, amanhã quando tirar o penso, descobrirmos que a ferida se tornou algo mais profundo, por falta de cuidados.

Arrisco a dizer que não podemos anestesias o problema apenas para aliviar o sofrimento de alguém hoje e, quando o efeito da anestesia passar, a dor ser insuportável, ao ponto de trazer outras feridas e deixar, impresso na mente, traumas.

Eu gosto da maneira que trabalho hoje.
Eu gosto de explicar tudo que vou fazer para meu cliente e amo quando ele compreende que tudo que fazemos é feito sob medida, dentro de um método flexível onde podemos até mudar as peças de lugar mas, jamais, alterarmos o resultado final. E este resultado deve ser extraordinário. Além de ajudá-lo a resolver seus problemas emocionais ele deve aprender a usar sua mente.

Quando inicio qualquer tratamento, minha meta final é que o meu cliente compreenda que o poder está com ele.

Ele sempre sai do meu consultório compreendendo que a mesma mente que criou o problema gerou a solução!

Hipnose é apenas um caminho… Um lindo caminho para nos conhecermos.

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